Olen koulutettu hyvinvointi, ja urheiluvalmentaja.
Erikoistuin koulutuksessani joogan ohjaamiseen.
Kilpailen, ja harjoittelen räjähdysvoima/maksimivoima lajeissa itse, ja olen varhaisnuoruudesta lähtien ollut innoissani urheilusta, ja joogasta. Olen myös uimaopettaja, ja kouluttaudun valmentajaksi.
Toimin joensuun seudulla.
Tarjoan hyvinvointivalmennuksia, ja joogaa.
Joogatunteja jotka ilmoitetaan sivulle, ja facebook Jonin jooga, ja joogajoensuuhun.
Minulla on myös paikanpäälle tilattava joogapalvelu, ja tilojen varaus joensuun tiedepuiston kanssa yhteistyössä.
Tulevaisuudessa myös nettipalvelut, katsokaa myös yhteistyökumppaneiden tarjonnat, alempana.
Jonin joogalla on myös facebook, ja instagram sivu. Facebook tykkääjien kesken arvotaan ilmaisia valmennuksia.
Alhaalla myös palautteita valmennuksista, ja joogasta.
Jonin joogan tarjoukset:
Kokonaisvaltainen hyvinvointi/urheiluvalmennus.
Hinta: 220e/kk, hintaan sisältyy tarpeelliset käynnit kuntosaleilla, uimahalleissa ja vastaavissa liikuntapaikoissa.
Olen joustava maksujen kanssa tarpeen tullen.
Valmennukseen kuuluu:
Rvinto-ohjaaminen, ja ravintopäiväkirjan analysointi.
Valmennukset tapahtuvat henkilökohtaisten tavotteiden mukaisesti, kerrot tavoitteesi, ja lähdemme yhdessä niitä kohti.
Joensuun BB Gym tekee yhteistyötä Jonin joogan kanssa.
30min alkukartoitus valmennuksiin ilmainen.
Varaa itsellesi aika, ja suunnitellaan sinulle sopiva valmennus.
Hyvinvointivalmennuksia voidaan toteuttaa työporukoille, ja yhteisöille, hinnat tippuvat huomattavasti isommalla määrällä valmennettavia.
Valmennuksissa voi olla luennointia nopeuttaakseen projektia paikanäällä, ja joogaa. Ja kaikille osallistujille myös henkilökohtainen valmennus.
Alkaen 10hlö/1000e, kysy lisätiedoista. Teen kaikki työni mahdollisimman edullisesti.
Jonin joogalla on 5hengen lainavarustus tarjouksissa tarjolla, ja erillaista musiikkia!
Eräs yhteistyökumppanini on Katjaspiano, jonka musiikkia soitetaan Jonin lempeässä hatha, ja yin joogassa.
Jooga on kokonaisvaltaista hyvinvointi, ja liikuntaharjoittelua. Saamme tunneista joko palauttavia, tai vahvistavia.
Kerro kohderyhmä, ja suunnittelen tunnin.
Valmennukset perustuvat ennenkaikkea henkilökohtaiseen konsultointiin, ja minulla on kohta montaakymmentä kiitollista asiakasta.
Jonin joogan paikanpäälle tilaus joensuun seudulla.
Hinta 60-70e
/60min, tai 2x30min
Hinta tippuu säännöllisilla, ja isommilla tilauksilla.
Jonin joogalta voi myös varata joensuun tiedepuistolta joogaan tilat 70e per varaus.
Palautteita valmennukset, ja jooga.
"Kyllä teki gutaa!"
Palaute yin joogan jälkeen.
"Olen edistynyt hyvin valmennuksen ansiosta hyvinvointi, ja ravintoasioissa,
olen alkanut tekemään omia ruokia, kun ennen söin vain valmisruokaa"
2021 ravinto ohjelmointi, ja jooga ohjelma joka tukee opiskelua.
"Olen saanut otteen hyvistä elämäntavoista sinun avullasi.
Painoni on pudonnut 15kg, en pystynyt juoksemaan, kun valmennus alkoi, ja nyt käytän kävelyssä lisäpainoja, ja juoksen ylämäkiä. Olen avullasi saanut myös terveellisen lisäksi, omien makumieltymysten mukaisen ruokavalion "
Valmennus 2021 painonpudotus, kuntosali ohjelma, ravinto ohjelmointi
Palaute ilmaisen arvonnan voittajalta facebookissa (Seuraava ilmainen jooga+valmennus 500 tykkäyksen kohdalla facebook Jonin jooga)
"Olen alkanut syömään paremmin, enenmän vihreää. Paino on pudonnut, on parempi olo.
Kiitos Joni, ja yin jooga opastuksessa elämässä terveellisemmälle tielle."
Jooga ohjelmointi liikkuvuuden lisäämiseen vuoddelta 2020
"Tämä on minun palautteeni, mukava nähdä tuollainen tekemisen palo, ja monipuolinen osaaminen. Ratkaisuja löytyy vaativammankin kropan hyvinvoinnin tukemiseksi"
Yhteystiedot
040 1879502 , käytän myös whatsapp.
BB Gym CleanAri Katja´s -pianomusiikki Geneesi
Olen saanut kunnian olla geneesin youtube podcasteissa mukana,
siellä on monia mielenkiintoisia aiheita.
Jonin joogassa käytetään Katjan pianomusiikkia
Kuunnella voi tätä kautta:
https://open.spotify.com/artist/0aF3tGr0ijQt34qCxIqolC?si=sd4_V1etSrm5m2h6lCjtFQ
Copyright © 2021 Jonin Jooga – Kaikki oikeudet pidätetään.